سلامت - صفحه 23

برچسب جستجو
فعالیت‌هایی که باعث گرمی مغز می‌شوند شامل تمرینات فیزیکی، مدیتیشن، یادگیری مهارت‌های جدید، و تغذیه مناسب هستند. این فعالیت‌ها به بهبود جریان خون به مغز، افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک می‌کنند. همچنین، خواب کافی و کاهش استرس نیز از عوامل مهم در حفظ سلامت مغز به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷

با روش‌های علمی و تأیید شده، فشار خون خود را در خانه کنترل کنید. از رژیم غذایی مناسب تا ورزش‌های موثر، همه راهکار‌های کنترل فشار خون را در این مقاله جامع بیاموزید.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷

رسوب سودا می‌تواند به طور جدی سلامت معده شما را تهدید کند. با علائم هشداردهنده، روش‌های تشخیص و درمان این مشکل خطرناک گوارشی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷

در صورت مشاهده علائم گفته شده سریعا با ۱۱۵ تماس بگیرید و اگه رسیدن شما به بیمارستان بیشتر از ۲۰ دقیقه طول میکشد:۳ قرص آسپرین ۱۰۰ بجوید و سپس یک قرص نیتروگلیسیرین ژله‌ای ۰/۴ میلی گرم زیر زبان بگذارید.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

آرتریت روماتوئید (RA) یا روماتیسم مفصلی یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب مزمن مفاصل می‌شود. علائم آرتریت روماتوئید در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین، هر کسی ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

با مصرف منظم این ۵ نوشیدنی مفید و طبیعی، عملکرد مغز خود را بهبود بخشید. از تقویت حافظه تا پیشگیری از بیماری‌های مغزی، همه در یک مقاله جامع و علمی.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

با رعایت این اصول، به سرعت نتایج شگفت‌انگیز پیاده‌روی را مشاهده کنید و به تناسب اندام دلخواه برسید.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

گرم کردن مجدد برخی از غذاها می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. در این گزارش، ۶ ماده غذایی که گرم کردن دوباره آنها می‌تواند منجر به مسمومیت و عوارض جدی شود، معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

یک منبع انرژی کم کالری و کم چربی است که از مدیریت وزن پشتیبانی می کند. آنها مقدار زیادی ویتامین، آنتی اکسیدان و مواد مغذی را ارائه می دهند و به راحتی می توانند در هر برنامه غذایی گنجانده شوند.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴

در این ویدئو؛ علائم خطرناک در دوران بارداری را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۲۱۱۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

این روش در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه‌ای که برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب، بسیار محبوب شده است.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

پوملو یا گریپ فروت چینی، بزرگ‌ترین میوه خانواده مرکبات است که به دلیل خواص درمانی فراوان، لقب سلطان مرکبات را به خود گرفته است.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

سندرم گیلن باره یکی از نادر ترین بیماری ها است که سلامت افراد را تهدید میکند. نا آگاهی از این بیماری خطر ابتلا به سندرم گیلن را بیشتر میکند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

این ورزش کوتاه مدت نه تنها به کاهش قند خون کمک می‌کند، بلکه به بهبود حساسیت بدن به انسولین نیز منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱

سکته چشمی، وضعیتی است که در آن جریان خون به شبکیه چشم قطع یا کاهش می‌یابد و می‌تواند به از دست دادن بینایی منجر شود. دلایل مختلفی از جمله انسداد رگ‌های خونی، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و برخی بیماری‌های دیگر می‌توانند باعث بروز سکته چشمی شوند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱

استنشاق هوای آلوده هنگام ورزش، میزان ورود آلاینده‌ها به بدن را به شدت افزایش می‌دهد و می‌تواند به دستگاه تنفسی، قلب و عروق آسیب برساند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱

ریزش سکه‌ای مو (آلوپسی آره‌آتا) یک اختلال خودایمنی است که باعث ریزش مو به صورت لکه‌های دایره‌ای می‌شود. این بیماری دلایل مختلفی دارد و درمان آن بسته به شدت بیماری متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰

در این ویدئو؛ چند توصیه ضرورى برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

در این ویدئو، ببینید آب و نمک چگونه به پاکسازی مجاری تنفسی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸

در این ویدئو؛ چه عواملی باعث پوکی استخوان میشود را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

آخرین اخبار
پربازدید ها