مطالعات علمی گذشته نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبیعروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
کد خبر: ۷۰۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.
کد خبر: ۶۹۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهرهمندی از عضلاتی بزرگتر و قویتر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۶۹۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.
کد خبر: ۶۹۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
در بافت مغزی افراد 100 ساله میزان این پروتئین بیشتر بود، در واقع این پروتئین نسبت به ژنها واکنش نشان میدهد و در زمان فکر کردن در مغز فعال میشوند.
کد خبر: ۶۹۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۶۹۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
در کلینیک مغز و اعصاب عصر ایران آخرین بروزرسانی از آرشیو مطالب سلامت با موضوع مغز و اعصاب قرار دارد که می تواند برای ارتقا دانسته های ما در این زمینه مفید واقع شود.
کد خبر: ۶۹۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد.
کد خبر: ۶۹۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
کد خبر: ۶۸۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کد خبر: ۶۸۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کد خبر: ۶۸۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کد خبر: ۶۸۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
گلوتامات یا اسید گلوتامیک یکی از فراوانترین اسید آمینه های موجود در بدن انسان و فراوانترین انتقال دهنده عصبی (پیامرسان های شیمیایی که به ارتباط سلول ها کمک می کنند) در مغز است.
کد خبر: ۶۷۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
مطالعات متعدد نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از چربی های ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر منجر می شود.
کد خبر: ۶۷۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۷۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
برخی پژوهش ها نشان داده اند که افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالا نسبت به افرادی که شاخص توده بدنی آنها در محدوده عادی قرار دارد، احتمال بیشتری دارد به زوال عقل مبتلا شوند.
کد خبر: ۶۷۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
کد خبر: ۶۷۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
حفظ وزن سالم می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها و کوچک شدن مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴