تاریخ:
- سپاه: انهدام هسته تروریستی وابسته به سلطنتطلبان در خراسان رضوی
- پیشنهاد استقرار نیروهای آمریکا در پایگاه های اسرائیل برای حمله به ایران
- اینستاگرام، صفحات سیدحسن خمینی را بست
- عزل یک مدیر توسط صداوسیما به دلیل خطا در برنامه راهپیمایی 22 بهمن/ مدیر پخش سیمای شبکه هامون عزل شد
- ماجرای آتشزدن مجسمه بعل چیست؟
- اقتصاد آزاد گزینشی یا حمایت بیپایان از انحصار؟
- استقبال موسیقیایی "خانم رئیس جمهور موقت" از وزیر انرژی آمریکا: تحریم های ونزوئلا عملاً لغو شد
- گروسی: احتمالا ذخایر اورانیوم ایران در تاسیساتی قرار دارد که مورد حمله واقع شد
- دبیر شورای راهبردی روابط خارجی: جنگی در منطقه رخ دهد، تنگه هرمز بسته میشود/ اینکه آمریکا مذاکره میکند، دستاورد است
- خبر مهم وزیر خارجه ترکیه: آمریکا آماده پذیرش درصدی از غنی سازی در خاک ایران است
برچسب جستجو
در زنان انجام هر دقیقه ورزش شدید 7% شاخص جرم بدن را کاهش میدهد، در واقع هر دقیقه ورزش شدید 41% پوند کالری میسوزاند.
کد خبر: ۲۹۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۵
این واکسن قادر است سوخت و ساز را بالا ببرد و مانع از تجمع چربی در بدن شود.
کد خبر: ۲۹۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۴
کد خبر: ۲۹۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
بررسي ها نشان مي دهند افراد چاقي كه سالها به باشگاه هاي ورزش مي روند اما نتيجه لازم را نمي گيرند، بايد مورد روانشناسي انگيزش قرار گيرند تا متخصص علت اصلي لاغر نشدن آنها را پيدا كند.
کد خبر: ۲۹۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
علاوه بر لاغری با ورزش و خوردن 5 واحد مواد غذایی در طول روز می توانید به لاغری سریع و مفید دست یابید.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۵
هرچه بیشتر حرکت کنید، کالری بیشتری میسوزانید. اگر حرکات بدن را جزیی از پیادهروی معمول خود کنید، با این کار کالری بیشتری مصرف خواهید کرد.
کد خبر: ۲۹۱۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۹
فیبرها به تخلیه سریعتر روده و خارج کردن بخشی از چربیها و مواد مصرفی هم کمک میکنند. نقش اصلی آن کمک به کنترل وزن است و با تاثیر بر مقدار کالری دریافتی میتواند در کاهش وزن هم موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
مجری طرح با اشاره به جزئیات این طرح خاطرنشان کرد: در این پروژه با اضافه کردن روغن آفتابگردان و استفاده از برخی میکروبهای خاص ماست عملگر حاوی اسید مزدوج (CLA) با خواص دارویی تولید کنیم.
کد خبر: ۲۹۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
شاید خریدن غذاهای سالم با قیمت کم احتیاج به کمی خلاقیت داشته باشد اما نتایج یک تحقیق که بهتازگي در سازمان کشاورزی ايالاتمتحده انجام شده، نشان میدهد اگر قیمت یک وعده غذا را تحلیل کنید، غذای سالم با غذاهای فوری و بیارزش هزینه برابری دارند.
کد خبر: ۲۹۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۶
بوی تند سیر در واقع مرکز سیری در مغز را تحریک می کند بنابراین احساس گرسنگی کاهش می یابد. علاوه براین، سیر میزان حساسیت مغز به هورمون لیپتین که بوسیله سلولهای چربی و برای تنظیم اشتها ترشح می شود را نیز افزایش می دهد و به این ترتیب اشتها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۶
افرادي که کاهش وزن داشته اند، بايستي از سيب، خرما، تخم مرغ، توت، انگور، موز، لوبيا، ماهي و موادغذايي حاوي فيبر استفاده کنند، زيرا اين دسته از مواد مغذي از چاقي جلوگيري مي کند.
کد خبر: ۲۸۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۴
بررسي ها نشان مي دهند از جمله اقدامات ديگر مصرف و نوشيدن آب تازه و سالم قبل از خوردن صبحانه است تا به اين طريق وزن فرد کاهش بيابد.
کد خبر: ۲۸۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹
اين متخصص خاطر نشان كرد: همچنين مصرف فلفل قرمز موجب كاهش التهاب مفاصل و دستگاه تنفسي شده و ايمني بدن را افزايش ميدهد.
کد خبر: ۲۸۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
کد خبر: ۲۸۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
چاقی بیش از حد مردم دوبی، مسئولان این منطقه شیخنشین را به حدی نگران کرده که در اقدامی بیسابقه به افرادی که در مدت زمان مشخص موفق به کاهش وزن شوند، طلا پاداش میدهند.
کد خبر: ۲۸۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
چاقی و ژنتیک امری است که توام باهمند و طب سوزنی خوراک فرد را کاهش می دهد و قادر است وزن فرد را به تثبیت برساند.
کد خبر: ۲۸۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
این تفکر که می توانید هرچه که می خواهید بخورید و با ورزش از شرش خلاص شوید، تفکر خطرناکی است، مخصوصا با توجه به تحقیقات اخیر. ورزش تنها به کاهش وزن کلی خفیفی در حد کمتر از 3 درصد تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۸۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
بررسیهای جدید در دپارتمان روانپزشکی دانشگاه «پنسیلوانیا» که بر روی 170 معتاد به مواد الکلی و کوکائین در مدت زمان 13 هفته انجام شد، تاثیر این داروی کاهش وزن در ترک اعتیاد را اثبات کرد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
اگر سالاد همراه غذا یا قبل از آن مصرف شود فیبر موجود در آن تا حدودی جلوی اشتها را میگیرد اما به شرطی که سس سالاد اصلا چرب نباشد. تفاوتی ندارد که سس مایونز استفاده کنید یا روغن زیتون! همه چربیها در هر گرم ۹ کیلوکالری دارند!
کد خبر: ۲۸۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
خردل در واقع یک ماده عالی برای کاهش وزن است. محققان موسسه پلی تکنیک دانشگاه آکسفورد انگلستان می گویند که یک قاشق چای خوری می تواند سرعت متابولیسم را تقریبا 25٪ افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
آخرین اخبار
پزشکیان میزان حقوق خود را اعلام کرد شهادت مامور پلیس در درگیری با سارق مسلح در لرستان روسیه: در «شورای صلح» ترامپ مشارکت نمیکنیم ناهار زمستانی روستایی در فضای باز با طعمی متفاوت پیشنهاد استقرار نیروهای آمریکا در پایگاه های اسرائیل برای حمله به ایران سپاه: انهدام هسته تروریستی وابسته به سلطنتطلبان در خراسان رضوی هوش مصنوعی متا پس از مرگ کاربران هم فعال میماند؟ آخرین قیمت نفت ایران از سوی اوپک اعلام شد / بیشترین افزایش قیمت مربوط به کدام کشور است ؟ فیلتر کامل واتساپ در روسیه iOS 26.3 منتشر شد؛ ۶ قابلیت جدید برای آیفون
پربازدید ها