۲۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۲۱۹۷۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۲۱۹۷۶
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۷

چه ورزش‌هایی نشانه‌های آلزایمر را کاهش می‌دهد

زوال عقلی یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است. این مساله منجر به بیماری‌هایی از جمله آلزایمر می‌شود. ورزش می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

به گزارش ایسنا و به نقل از express، آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع از نوع زوال عقل است. افرادی که ورزش نمی‌کنند بیشتر مبتلا به زوال عقل می‌شوند. زوال عقل می‌تواند منجر به فراموشی شود.

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش نشانه‌های این نوع بیماری ورزش است.

فعالیت روزانه همچون باغبانی یکی از فعالیت‌های موثر در کاهش نشانه‌های آلزایمر است. شدت این نوع فعایت‌ها بستگی به توانایی فرد دارد.

حرکات موزون نیز از جمله ورزش‌هایی است که می‌تواند نشانه‌های آلزایمر را کاهش دهد.

ورزش‌های آبی از جمله شنا برای افزایش تعادل و کاهش نشانه‌های آلزایمر موثر هستند.

نشانه‌های آلزایمر مشکل در صحبت کردن، مشکل در برنامه‌ریزی کردن و توهم است که بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال مشاهده می‌شود.

برچسب ها: ورزش ، آلزایمر
ارسال به دوستان
سقف بودجه صندوق‌های بیمه کشاورزی برای سال آینده اعلام شد انتقال شکوری‌راد از بازداشتگاه به بند عمومی زندان فشافویه دعوت عارف از مردم: در مراسم چهلم جانباختگان حوادث دی‌ماه شرکت کنید عوامل ناامیدی از خرید مسکن چیست؟ (+اینفوگرافیک) سلاح لیزری آمریکا در اتفاقی عجیب، بادکنک‌های یک مهمانی را پهپاد تشخیص داد و به آن‌ها شلیک کرد حقوق متهمان دي‌ماه بايد رعايت شود چگونگی نظارت و رسیدگی به شکایات پیش‌فروش خودرو اعلام شد گدایی کردن پزشک متخصص در خیابان / پدر و مادرم مرا فروختند هورلی، مغز تحریم‌های آمریکا، پس از تنش‌های داخلی استعفا داد ماجرای فشار «پنتاگون» به شرکت‌های هوش مصنوعی چیست؟ کنکور ۱۴۰۵ در هاله‌ای از ابهام تن دادن به تغییرات کلی مانند تغییر موضع در قانون کار و حق رأی زنان در گذشته/ قادر به درک مطالبات طبقه متوسط نیستند سقف تضمین سپرده‌ها در بانک‌ها به ۴۰۰ میلیون تومان رسید هزینه تعرفه‌های ترامپ به گردن مردم آمریکا افتاد دانشگاه تهران برای اعتراضات محل رسمی تعیین کرد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟