تاریخ:
- ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت
- ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس)
- عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود
- نسل جوان امروز جستوجوگر و معترض است، هر حرفی را نمی پذیرد- جوادی حصار
- لاریجانی: موضوع مذاکرات فقط هستهای است
- پس لرزه های ربودن مادورو در کوبا: کمبود شدید سوخت و توقف کار اتوبوسرانی/ اخلال در پروازهای خارجی/ سهمیه بندی بنزین: هر نفر 20 لیتر با قیمت دلاری/ کاهش ساعات کاری بانک ها/ لغو برنامه های ورزشی و فرهنگی
- فضای پرابهام مذاکرات: آیا ایران پیشنهاد امتیازات اقتصادی به ترامپ داده است؟
- اهمیت تربیت جنسی در کشورهای عرب و مسلمان/ دکتر «مُنتَصر» چه میگوید؟
- انفجار مین در دهلران جان پسر ۱۳ ساله را گرفت
- ادعای ترامپ علیه ایران: اگر به توافق نرسیم، مجبور به انجام اقدامات بسیار سختگیرانه خواهیم شد
برچسب جستجو
رژیم غذایی غنی از میوهها، سبزیجات، پروتئینهای بدون چربی و چربیهای سالم بهترین برنامه غذایی برای سنین ۵۰ به بالاست؛ چرا که این سبک تغذیه، مواد مغذی ضروری را برای سلامت مغز فراهم میکند.
کد خبر: ۹۱۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
انار سرشار از آنتی اکسیدان است و میتواند به محافظت از مغز در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کند. مطالعات نشان دادهاند که خوردن آب میوه انار، حافظه و عملکرد شناختی را بهبود میبخشد و مصرف منظم آن به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در بزرگسالان و میانسالان میشود.
کد خبر: ۹۱۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
تخمه کدو حاوی آنتی اکسیدانهای قوی است که از بدن و مغز در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند. تخمه کدو همچنین منبع عالی منیزیم، آهن، روی و مس است که هر یک از این مواد مغذی برای سلامت مغز مهم هستند.
کد خبر: ۹۱۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
پرهیز از غذاهای پرچرب و پرنمک و دارای افزودنی از یک طرف و مصرف غذاهای دریایی، سبزیجات تازه و میوه ها برای سلامت مغز لازم است و همزمان مغز علاوه بر خوراک تغذیه ای، نیازمند خوراک حسی، شناختی، و هیجانی است که مطالعه راه مناسب دیگری برای تامین نیاز شناختی مغز است و از طرفی داشتن روابط خانوادگی، عاطفی، و اجتماعی مناسب برای داشتن مغز سالم ضروری است و فرآیند پیر شدن مغز را عقب می اندازد.
کد خبر: ۹۰۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
راه کارهای حفظ سلامت مغز را در این اینفوگرافیک ببینید.
کد خبر: ۹۰۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
رژیم غذایی پیور که در نشریه قلب اروپا منتشر شده است، شش سنگ بنا دارد. این ۶ گروه غذایی شگفتانگیز برای سلامت قلب و مغز عبارتند از : میوه ها: دو تا سه وعده در روز، سبزیجات: دو تا سه وعده در روز، حبوبات (نخود، لوبیا و عدس): سه تا چهار وعده در هفته، آجیل: هفت وعده در هفته، ماهی: دو تا سه وعده در هفته، لبنیات: دو وعده در روز
کد خبر: ۸۹۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک میکند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک میکند.
کد خبر: ۸۹۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
کد خبر: ۷۲۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
یافتهها بیانگر این مطلب است که مصرف بلندمدت روغن کانولا برای سلامت مغز مفید نیست.
کد خبر: ۵۷۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
وقتی ما تحت فشار جسمی یا روحی هستیم بدن ما مادهای التهابی ترشح میکند. این ترکیبات شیمیایی سیستم ایمنی بدن را بکار میاندازند تا با استرس مقابله کند. دستگاه گوارش کار سیستم ایمنی و التهاب کنترل میکند. مواد غذایی مفید برای مغز سرشار از انتی اکسیدانت، چربیهای خوب، ویتامینها و مواد معدنی هستند که جلوی بیماری مغز را میگیرند.
کد خبر: ۵۶۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
کد خبر: ۵۶۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می آید.
کد خبر: ۴۹۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
نتایج مطالعات نشان می دهد که عصاره زعفران در درمان افسردگی نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۹۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
کد خبر: ۴۲۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
کد خبر: ۴۲۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
کد خبر: ۴۰۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
مزایای علمی کتاب خواندن را بدانید و یاد بگیرید چگونه با روزی ۱۰ دقیقه مطالعه، ذهنی قویتر و زندگی آرامتر بسازید.
کد خبر: ۴۰۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
محققان متوجه شدند که احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در یک پنجم افرادی که بیشترین میزان مصرف شکلات را داشتند نسبت به یک پنجم افرادی که کمترین میزان مصرف شکلات را داشتند به ترتیب 12 و 23 درصد کمتر بود.
کد خبر: ۴۰۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
آیا مغز انسان در حال کوچک شدن است؟ نقش سلولهای گلیا و سد خونی مغزی چیست؟ در این مقاله مرجع، با ساختار، وزن و پلاستیسیته مغز آشنا شوید.
کد خبر: ۳۹۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
مطالعات محققان دانشگاه دلاور نشان می دهد مصرف بیش از حد نمک، مدارهای مغزی و سلول های عصبی VP را مختل می کند. با عوارض پنهان سدیم بر ذهن و قلب آشنا شوید.
کد خبر: ۳۸۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۸
آخرین اخبار
آمریکا موشک های پاتریوت خود در قطر را روی کامیون سوار کرد ایده «جهان مبهم هاتف» ۳ سال طول کشید/ اوج اتفاق فیلم از صفر شروع کردن است ۱۰ کشور برتر جهان در تولید پشم را بشناسید(اینفوگرافیک) ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت بهترین فیلم های عاشقانه ایرانی؛ از کلاسیکهای خاطرهانگیز تا عاشقانههای جدید پس لرزه های ربودن مادورو در کوبا: کمبود شدید سوخت و توقف کار اتوبوسرانی/ اخلال در پروازهای خارجی/ سهمیه بندی بنزین: هر نفر 20 لیتر با قیمت دلاری/ کاهش ساعات کاری بانک ها/ لغو برنامه های ورزشی و فرهنگی فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم بهرهبرداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس) سخنگوی مجمع تشخیص: حجم تولید موشکها طرف مقابل را پای میز مذاکره نشانده است
پربازدید ها