دهه40 زندگی

برچسب جستجو
با پایان دوران رقابت‌های حرفه‌ای، رژیم غذایی قهرمانان المپیک هم دستخوش تغییر می‌شود؛ اما نه آن‌طور که تصور می‌کنید. تجربه مدال‌آوران طلای سابق نشان می‌دهد راز حفظ تناسب اندام در میانسالی، نه رژیم‌های سخت، بلکه تغذیه متعادل، پروتئین کافی و ثبات در عادت‌های غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها