تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامین و چربیهای مفید است و شیوه آمادهسازی آن میتواند روی کالری، کلسترول و جذب مواد مغذی تأثیر بگذارد. از همزده و آبپز تا سفیده تنها، هر روش مزایای خاص خود را دارد و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
کد خبر: ۳۲۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۱۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۷