کمال گرا

برچسب جستجو
آیا احساس می‌کنید حال و هوای خوبی ندارید و به دنبال راهی واقع‌بینانه برای بازگشت شادی به زندگی‌تان هستید؟ شاید فکر می‌کنید برای شاد بودن باید همه شرایط ایده‌آل باشند، اما راز اصلی در جایی دیگر نهفته است. در این مقاله ۷ دلیل عملی و مبتنی بر تجربه را بررسی می‌کنیم که ثابت می‌کنند حتی وقتی حال دلمان خوب نیست، می‌توانیم انتخاب کنیم که شاد باشیم.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶

یک روانشناس و مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به والدین کمال‌گرا هشدار داد که انتظارات بالای آن‌ها از فرزندان می‌تواند به بروز اختلالات اضطرابی و وسواس در آن‌ها منجر شود.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

روی فرآیند کارهای کودک و مسیر او بیشتر از نتیجه متمرکز شوید. به او بگویید که تلاش‌ هایش فارغ از هر نتیجه‌ای ارزشمند هستند. حتی اگر نتیجه نهایی کامل و عالی نباشد، به کودک بفهمانید که کارهای او در این مسیر ارزش دارد.
کد خبر: ۹۷۲۷۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

تا این جا فرض کردیم که کمال گراها فقط به خودشان گیر می دهند اما در واقعیت این طور نیست. آن ها عیب جویان بالفطره اند. رفتار هیچ کس آن ها را راضی نمی کند. آن ها هم در مورد خودشان و هم درباره دیگران نداشته ها را می بینند. در یک مهمانی خوب کافی است که مزه نعنای سالاد شیرازی به طبعشان خوش نیاید.
کد خبر: ۵۹۳۸۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

آخرین اخبار
پربازدید ها