.png "عصر ایران")
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۰:۲۲
دیدار وزرای خارجه ایران و عُمان در ژنو 
درس هجدهم
چگونه عادتهای کوچیک اما مخرب، انرژی روزانه ما را میدزدند؟ (فیلم)
عادتهای کوچک اما نادرست، با جلب توجه و انرژی روزانه، میتوانند کارایی و کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهند. راه حل کلیدی، خودداری از انجام حتی یکبار اعمالی است که قلباً نادرست میدانیم، چرا که همین یک بار میتواند به عادتی همیشگی تبدیل شود.
همه ما با آن دسته از رفتارها و انتخابهای کوچکی آشنا هستیم که میدانیم در بلندمدت به ضررمان هستند، اما به دلیل ظاهر بیخطر و لحظهای آنها، مرتباً تکرارشان میکنیم.
این کارها از جمله به تعویق انداختن کارهای کوچک، مصرف محتوای دیجیتال بیفایده، یا حتی الگوهای فکری منفی به ظاهر ناچیز مینمایند، اما در عمل با تبدیل شدن به عادتهای ریشهدار، توجه و انرژی ذهنی روزانه ما را به شدت تحلیل میبرند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار وزرای خارجه ایران و عُمان در ژنو شیخ نعیم قاسم: ایران با رهبری امام خامنهای شکستناپذیر خواهد بود قالیباف: حقوق شاغلین و بازنشستهها ۶۰ درصد بودجه است و عمرانی ما حدود ۱۶ درصد اگر ترمز ماشین برید چه کار کنیم؟ جزئیات بودجه سال آینده؛ افزایش حقوق کارکنان و بازنشستگان تا ۴۳ درصد کلینتون: ترامپ به غرب و ارزشهای انسانی خیانت کرد طرز تهیه شیرینی پفکی و ترد در ۱۰ دقیقه؛ گزینهای ساده برای چای عصرانه دیدار مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی با وزیر امور خارجه ایران مرور ۶۰ سال بازیگری عنایت بخشی در ۷۳ ثانیه! علی لاریجانی: بمب هستهای را نمیتوان در پستو ساخت اگر پزشکیان برای رفع فیلترینگ نامه بزند، از سیاست کنار میروم / از کودکی تا جوانی و میانسالی شاهد مذاکرات بودیم عراقچی با رئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ دیدار کرد بالا رفتن فشار خون در چه شرایطی اورژانسی است؟ تجربه پخت کباب دونر با دو گوشت همزمان ۸ جاده شگفتانگیز و دیدنی ایران که باید دید