.png "عصر ایران")
۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۰
پزشکیان: حوادث اخیر خیلی بد بود 
درس هجدهم
بولاغ اوتی چیست؟
بئلاغ اوتی گیاه بومی کشورهای اروپایی است که با اسامی علف چشمه ، آبتره و شاهی آبی نیز شناخته شده از قدمتی طولانی و خواص درمانی بیشماری برخوردار است.
بولاغ اوتی منبع غنی از «لوتئین» و «بتاکارتن» است که این دو ماده نیز به نوبه خود از آسیبهای اشعه فرابنفش خورشیدی بر بدن پیشگیری میکنند و در سلامت پوست و درمان بیماریهای اگزما و آکنه موثر هستند.
به گزارش راستینه، این گیاه حاوی مقدار قابل توجهی از آنتیاکسیدانهای مختلف است که در پیشگیری از سرطانها نقش کلیدی دارند.
این آنتیاکسیدانهای فعال شامل ویتامینهای E,A,C و چندین نوع از ویتامین های گروه B هستند که از آسیب رساندن مولکولهای رادیکال آزاد به سلولهای سالم جلوگیری میکنند.
همچنین ترکیبات آنتیاکسیدانی این گیاه خطر ابتلا به سرطان ریه و گلو را کاهش میدهند.
بولاغ اوتی سرشار از مادهای موسوم به «گلوکزینولات»، یک ترکیب فیتوشیمیایی حلال در آب و حاوی گوگرد است.
این ماده میتواند با تنظیم کردن آنزیمهای کبد به آن کمک کند تا عملکرد تصفیه خون را به درستی انجام دهد.
این گیاه همچنین حاوی پتاسیم است و مانند یک ترکیب ادرارآور عمل کرده و آب اضافی را از بدن خارج میکند.
همچنین بولاغ اوتی به دلیل دارا بودن فیبر در درمان و پیشگیری از یبوست و دیگر مشکلات رودهای سودمند است.
علاوه بر فوائد درمانی فوق، بولاغ اوتی حاوی املاح معدنی و ویتامینهای دیگری چون D,K است.
لینک کوتاه: کپی لینک
برتری دراماتیک اینتر در دربی ایتالیا؛ رکوردشکنی اسپوزیتو و زیلینسکی در شب شکست یوونتوس سرنوشت صعود شارجه در دستان مورایس؛ سناریوهای صعود به دور حذفی لیگ نخبگان ادعای ترامپ درباره جمعآوری 5 میلیارد دلار برای بازسازی غزه مقامات عالی دولت در چهلم جانباختگان حوادث دیماه حاضر میشوند فرشاد پیوس: گلزنی در فوتبال ایران دشوار شده است/ تلاش شناورسازی برای بقا در لیگ محدودیت دسترسی بانکهای ناتراز به سامانه ساتنا از فردا کلید میخورد تکمیل اضلاع نیمهنهایی لیگ بسکتبال بانوان؛ نفت آبادان صعود کرد ادعای نتانیاهو: در مذاکراتمان در واشنگتن، بر لزوم برچیدن برنامه موشکی ایران تاکید کردیم شوک به دفاع سرخپوشان؛ دوری سه هفتهای میلاد محمدی از ترکیب پرسپولیس حمایت هدفمند بانک ملی ایران از تولید؛ از صنایع بزرگ تا بنگاههای کوچک مجتبی فخریان به تمرینات ملوان برمیگردد؛ پایان نگرانی سرخها گاگ آیون N60 ؛ شاسی بلند چینی با قابلیت تعویض باتری در راه بازار (+عکس) قتل برادر در اسلامآباد غرب به دلیل اختلافات خانوادگی محرومیت تیم ملی کرواسی؛ بازی با انگلیس بدون تماشاگر شد پزشکیان: جامعه ما زخمی است؛ اگر این زخم درمان نشود، ممکن است کل جامعه را گرفتار کند
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟