.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۹
مقام معظم رهبری: مردم کار و زندگیشان را بدون دغدغه انجام دهند 
درس هجدهم
راهکارهای مؤثر برای مقابله با ورم بارداری (فیلم)
برای کاهش ورم بارداری، پاها را بالا بگذارید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید، مصرف نمک را کاهش دهید، آب کافی بنوشید، فعالیتهای سبک انجام دهید، لباس و کفش راحت بپوشید، از کمپرس سرد استفاده کنید، به پهلوی چپ بخوابید و تغذیه مناسب حاوی پتاسیم داشته باشید. در صورت شدت ورم یا علائم غیرعادی، با پزشک مشورت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
عراقچی: در این دور مذاکرات فضا سازندهتر بود/ بر اصول کلی راهنما توافق شد لحظه آغاز آتشبازی سال نوی چینی در آسمان چین آغاز مراسم چهلم جانباختگان حوادث دی ماه در مصلی امام خمینی تهران مقام معظم رهبری: مردم کار و زندگیشان را بدون دغدغه انجام دهند اشاره رهبر انقلاب به سلاح خطرناکی که در اختیار ایران است و می تواند ناوهای آمریکایی را منهدم کند رهبر معظم انقلاب: ما داغدار و عزادار خونهای ریخته شده در فتنه دیماه هستیم صحنههای جنجالی بوندسلیگا 2؛ دو پنالتی عجیب در یک بازی واکنش سوگل خلیق به پیامهای ازدواج در دایرکت پرتاب از راه دور زیبا و دقیق استفن کری از جایگاه مجریان ضیافت روستایی با بوقلمون و مرغ کامل کبابی مروری بر پهپادهای ساخته شده توسط ایران افزایش دما در پایتخت؛ تهران ۱۲ درجه بالای صفر در بامداد امروز تصاویر محل اقامت تیم مذاکرهکننده ایران در ژنو جهانگیر: برای صدها نفر از بازداشتشدگان قرار منع تعقیب صادر شد کباب دونر واگیو ۱۰۰۰ دلاری روی آتش هیزمی