.png "عصر ایران")
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
تصاویری از بارش باران در حرم مطهر امام رضا 
درس هجدهم
کاهش کلسترول خون با مصرف این نوع چای
برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی میکنند، چای سفید در ابتداییترین و طبیعیترین حالت خود برداشت و خشک میشود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتیاکسیدانی آن میشود.
چای سفید سبب کاهش کلسترول خون در بدن میشود.
به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی میکنند، چای سفید در ابتداییترین و طبیعیترین حالت خود برداشت و خشک میشود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتیاکسیدانی آن میشود.
از خواص چای سفید برای بدن این است که چای سفید تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد و به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند. ترکیبات موجود در این چای به کاهش فشار خون، بهبود عملکرد رگهای خونی و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک میکنند.
تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم چای سفید میتواند احتمال سکته قلبی را کاهش دهد و از ایجاد پلاکهای چربی در عروق جلوگیری کند. علاوه بر این، چای سفید میتواند انعطافپذیری عروق را افزایش داده و به کاهش التهابات داخلی بدن که از عوامل مهم بیماریهای قلبی هستند، کمک کند.
چای سفید در مقایسه با چای سبز و سیاه از نظر تأثیر بر عملکرد قلبی_عروقی، عملکرد بهتری دارد. بر اساس مطالعات اخیر، آنتیاکسیدانهای موجود در چای سفید باعث کاهش التهاب در رگهای خونی میشوند که این امر به بهبود جریان خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی کمک میکند.
به عنوان مثال، در مطالعهای بر روی افراد مسن، مصرف چای سفید باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگهای خونی شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«ارخوطس»؛ فیلسوفی که احتمالا اولین «ماشین پرنده» جهان را ساخت وقتی گلر سعودی رئال مادرید را زیر سؤال برد پرسپولیس در دوراهی ثبات و شوک؛ اخراج اوسمار منطقی است؟ اوضاع دروازه پرسپولیس خوب نیست سیگنال نرم به بازارها؛ افت تورم آمریکا، ورق نرخ بهره را برمیگرداند؟ سارا حاتمی: به من رکب زدند سریال "رضا پروانه" کی میآید؟ پیشبینی هیجانانگیز: انسانها تا ۱۵۰ سال عمر خواهند کرد! شهر زیرزمینی کاریز کیش؛ روایت تصویری از مهندسی در قلب زمین (+عکس) سالمترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۶ کدامند؟ علم جفتهای روحی؛ آیا «نیمه گمشده» واقعاً در جهان وجود دارد؟ ترامپ: حماس فورا خلع سلاح شود طالبان: هیچ تهدیدی از خاک افغانستان متوجه کشور دیگری نخواهد بود نماینده مجلس: اجازه نمیدهم دخترم، همسرم یا خواهرم سوار موتور دوچرخ شوند/ امضا جمع کردیم که جلوی مصوبه دولت گرفته شود لاریجانی: برنامه موشکی ایران در مذاکرات اخیر مطرح نشده/ رخدادهای اخیر نه حاصل نفوذ خارقالعاده، بلکه نتیجه کاهش سطح احتیاط در برخی دستگاهها بود
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟