۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۳۳۷۱
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۳ - ۰۱-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۳۳۷۱
انتشار: ۱۲:۵۳ - ۰۱-۱۰-۱۴۰۳

روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان

روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان
برخی از افراد نفس و دهان بدبویی دارند و البته بیشتر مواقع خودشان متوجه نیستند و با تذکر اطرافیان‌شان به این موضوع پی می‌برند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روش‌های خانگی مفیدی برای بهبود بوی بد دهان وجود دارد.

افرادی که به بوی بد دهان مبتلا هستند، پیش از هر چیز باید علت اصلی آن را متوجه شوند.

به گزارش خبرآنلاین، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، خشکی دهان، بیماری‌های لثوی، عفونت دهانی یا سینوسی، اختلالات گوارشی، بیماری‌های سیستمیک، مصرف برخی داروها، غذاها و نوشیدنی‌ها و همینطور دخانیات از عمده دلایل ابتلا به بدبویی دهان هستند. کمبود برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین C و آهن هم می‌تواند دهان را بدبو کند.

اگر بوی بد دهان‌تان به‌دلیل بیماری و مشکلات جسمی است و به نوعی علت ثانویه است، باید به پزشک مراجعه کرده و با درمان بیماری‌تان، از بوی بد دهان نجات پیدا کنید. اما اگر بوی بد دهان‌تان ناشی از بیماری‌های جسمی نیست، با چند روش طبیعی و خانگی می‌توانید آن را درمان کنید. البته قبل از هر کاری به بهداشت دندان‌هایتان اهمیت بدهید و اگر مشکل همچنان پابرجا بود، درمان‌های طبیعی زیر را به‌کار بگیرید:

۱. آب

با نوشیدن مرتب آب می‌توانید جلوی خشکی دهان را بگیرید و بوی بد دهان را درمان کنید. بزاق نقش مهمی در تمیز نگهداشتن محیط دهان دارد و نبود آن موجب رشد بیشتر باکتری‌ها و در نتیجه بدبویی دهان می‌شود.

۲. ماست

ماست حاوی باکتری‌های مفیدی به نام لاکتوباسیلوس است که به جنگ باکتری‌های مضر در دهان و بخش‌های دیگر بدن‌تان مانند روده می‌رود و درنتیجه بوی بد دهان‌تان برطرف می‌شود.

۳. میوه‌ها

مصرف آب آناناس یا جویدن تکه‌ای از آناناس به مدت ۱ تا ۲ دقیقه، بوی بد دهان را برطرف می‌کند. پرتقال هم به‌دلیل داشتن ویتامین C فراوان موجب افزایش بزاق و تمیز شدن محیط دهان می‌شود.   

همچنین سیب می‌تواند بوی بد دهان ناشی از مصرف سیر را برطرف کند. درواقع ترکیبات سیب، موجب خنثی شدن ترکیبات سیر می‌شود.

ز دیگر درمان‌های بدبویی دهان می‌توان به مصرف چای سبز، جعفری، نعناع، آب لیموترش، دهان‌شویه‌هایی که با جوش شیرین یا سرکه سیب درست شده‌اند، اشاره کرد. برخی از ادویه‌ها مانند  دارچین و زردچوبه خواص ضدباکتریایی دارند و می‌توانند نه‌تنها بدبویی دهان را برطرف کرده بلکه آن را خوشبو کنند.

با توجه به توضیحات فوق می‌توانید بوی بد دهان خود را درمان کنید.

منبع:

healthline

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
ناو هواپیمابری که در برابر ۱۸ تن تی‌ان‌تی دوام آورد؛ پشت‌پرده‌ی قدرت جرالد آر فورد دشمنان پنهان سلامت؛ ۶ وسیله‌ای که فراموش می‌کنید تمیز کنید! بختیاری‌ها نیروی اصلی نادرشاه در فتح قندهار بودند تا چه اندازه می‌توان به یک ناو هواپیمابر نزدیک شد؟ برترین مقاصد سفر انفرادی جهان در ۲۰۲۶ چند لیتر خون در بدن انسان وجود دارد؟ اکسیوس: توافق نتانیاهو - ترامپ برای فشار حداکثری علیه ایران / نتانیاهو به ترامپ: کسب توافق خوب با ایران، غیرممکن است/ ویتکاف: توافق خوب با ایران اگر غیرممکن نباشد سخت است بازیگر مشهور: من کودک همسر یک مرد متعصب بودم واکنش سخنگوی کمیسیون امنیت ملی به اعزام ناو هواپیمابر آمریکا به منطقه؛ دستتان درد نکند! قبلاً یک هدف برای غرق کردن داشتیم الان ۲ تا تظاهرات هزاران نفر در تل‌آویو علیه نتانیاهو حمایت عراق از مذاکرات ایران و آمریکا  جمعیت و غذا؛ نظریۀ توماس مالتوس هنوز به کار می‌آید یا نه؟   رفع محدودیت ترافیکی در آزادراه تهران–شمال و محور چالوس افزایش ۳ میلیون تومانی حقوق معلمان تکذیب شد ۱۳ معدن ناایمن در مازندران تعطیل شد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟